Yoga · Movilidad · Fortalecimiento

Un espacio para respirar, moverte y sentirte bien

Clases de Vinyasa, Hatha y Restaurativa de lunes a viernes, en un estudio rodeado de naturaleza. Para empezar desde cero o retomar tu práctica.

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Desde 2012

enseñando yoga

Lunes a viernes

mañanas y tardes-noches

Desde cero

cada movimiento adaptado a tu nivel

Presencial

privadas y online

Clases

Prácticas para cada momento

Elegí cómo querés moverte hoy: una práctica que te despierte, una que te ordene o una pausa para respirar.

Dos alumnas en estocada frente a los ventanales

Vinyasa Flow y Power

Una práctica dinámica y fluida que combina movimiento y respiración para fortalecer el cuerpo y aquietar la mente. Con opciones multinivel.

Lun · Mié · Vie · 5:30 p. m.
Lun · Mié · 6:45 p. m.

Consultar por Vinyasa

Hatha

Una práctica más suave, enfocada en la alineación y la respiración.

Mar · 10:00 a. m.

Consultar por Hatha

Restaurativa

La pausa de respirar

Posturas pasivas con soportes para soltar tensiones y descansar el sistema nervioso.

Jue · 10:00 a. m.
Mar · Jue · Vie · 6:45 p. m.

Consultar por Restaurativa

Privadas, en pareja y en familia

Clases a tu medida: en pareja, en familia, con amigas o para tu equipo de trabajo. En el estudio o en línea, en el día y la hora que te queden bien.

Día y hora a tu medida

Consultar una privada

Horario

Nuestra semana en el mat

Practicamos de lunes a viernes, por la mañana y por la tarde-noche. Estas son nuestras clases fijas:

Clases fijas de lunes a viernes
Clase	Lu	Ma	Mi	Ju	Vi
Movimiento y Respiración (Suavidad)10:00 a. m.	Sin clase el Lunes	Hay clase el Martes	Sin clase el Miércoles	Hay clase el Jueves	Sin clase el Viernes
Vinyasa Flow y Power5:30 p. m.	Hay clase el Lunes	Sin clase el Martes	Hay clase el Miércoles	Sin clase el Jueves	Hay clase el Viernes
Vinyasa6:45 p. m.	Hay clase el Lunes	Sin clase el Martes	Hay clase el Miércoles	Sin clase el Jueves	Sin clase el Viernes
Restaurativa · La pausa de respirar6:45 p. m.	Sin clase el Lunes	Hay clase el Martes	Sin clase el Miércoles	Hay clase el Jueves	Hay clase el Viernes

Privadas y online: coordinamos el día y la hora con vos.

El horario puede cambiar según la temporada. Escribinos y te pasamos el de esta semana.

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Para empezar

Tu primera clase es de prueba, sin costo

Para hacer yoga no hace falta ser flexible. Vení a probar cómo se siente volver al cuerpo, respirar profundo y regalarte una pausa.

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El espacio

Un estudio rodeado de naturaleza

Practicamos en Paso Fino, en Piedades de Santa Ana: un estudio de ventanales hacia el verde, piso de madera y atardeceres que a veces nos acompañan en plena clase.